스포츠탈장 사타구니 통증 회복 치료방법

스포츠탈장으로 인한 사타구니 통증으로 보는 셀프 진단과 회복 및 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 운동을 격하게 하다 보면 스포츠탈장에 걸리게 됩니다. 안간힘을 쓰고, 이를 악물고 상대를 이기려고 애를 쓰다 보니 온몸에 힘이 들어가면서 신체에 긴장이 극에 달하다가 한 순간에 힘을 쓰면서 복부에 엄청난 힘이 들어가 장이 압력을 받게 됩니다. 그 압력에 장을 밀어내여 몸 밖으로 밀려 나오는 상태가 됩니다. 연약한 장기가 밀려나가는데 사타구니에 엄청난 통증이 가해지게 됩니다. 이는 보통 운동을 하는 선수나 취미 생활로 운동을 격하게 하는 일반인들에게 찾아오는 질병입니다. 최근에도 손흥민 선수가 탈장으로 경기 결장을 하고 휴식을 취한 일이 있었지요. 아래 정보는 스포츠탈장이 무엇인지 수술 방법과 어떻게 회복을 빠르게 할 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

스포츠탈장이란?

스포츠 탈장은 영어로 sports hernia이라고 하며, 스포츠와 탈장을 뜻하는 허니아가 합쳐진 용어입니다. 탈장이란 장이 압력에 의해 밖으로 밀려 나오는 증상을 말합니다. 스포츠 탈장은 서혜부(사타구니) 부위에 심한 통증이 생기는 것이 특징이며, 주로 운동선수들에게 많이 나타납니다.

스포츠 탈장은 반복적으로 같은 동작을 하면 근육에 무리가 가고, 이로 인해 나타나는 증상입니다. 그래서 보통 운동을 하는 사람들에게 나타납니다.

스포츠 탈장의 증상

  • 서혜부 부위에 묵직한 느낌이 들거나 통증이 발생합니다.
  • 서혜부 부위에 메추리알 정도 크기의 볼록한 덩어리가 생깁니다.
  • 손으로 누르거나 누워있으면 돌출된 부분이 사라집니다.
  • 소변을 보거나 기침을 하면 통증이 심해집니다.

스포츠탈장의 원인과 치료방법

원인

반복적으로 같은 동작을 하면 근육에 무리가 가고, 이로 인해 나타나는 증상입니다. 특히, 골프, 테니스, 축구 등의 격렬한 스포츠를 즐기거나, 고강도 운동 시 복압에 무리를 주게 되어 발생하는 경우가 많습니다.

또한, 음부나 몸에 외상을 입은 경우, 스포츠 탈장이 생길 위험이 높습니다. 또한, 충격이나 외상으로 인해 인대나 근육이 갑자기 긴장되어 찢어지는 경우에도 스포츠탈장이 발생할 수 있습니다.

치료방법

스포츠 탈장의 치료법은 수술입니다. 스포츠 탈장은 복벽이 약해져서 구조적 모양이 변한 것이므로 약으로 치료할 수 있는 방법은 없으며 반드시 수술을 해야 합니다. 수술 방법은 탈장 교정술이라고 하며, 탈장이 발생한 위치에 인공 막을 통해 복벽의 손실을 막아 해당 부위로 이탈한 장기를 제자리로 갈 수 있게 합니다.

수술 방식은 개복수술과 복강경 수술, 로봇 수술 등이 있습니다. 개복수술은 복부를 절개하는 수술로, 수술 후 회복기간이 길고 흉터가 남을 수 있습니다. 복강경 수술은 복부에 작은 구멍을 만들어 카메라와 기구를 삽입하여 수술하는 방식으로, 수술 후 회복기간이 짧고 흉터가 적습니다. 로봇 수술은 로봇의 도움을 받아 더욱 정교하고 안전하게 수술할 수 있습니다.

회복기간

  • 첫째, 수술 후 몇 시간 동안은 통증이 있을 수 있으므로 진통제를 사용합니다.
  • 둘째, 수술 후 하루 정도는 음식을 먹지 않고, 물이나 스포츠 음료 등을 마십니다.
  • 셋째, 수술 후 이틀 정도는 액체식이나 연하게 간 음식을 먹습니다.
  • 넷째, 수술 후 일주일 정도는 부드러운 운동을 하고, 과도한 신체 활동은 피합니다.
  • 다섯째, 수술 후 2주 정도는 목욕이나 사우나 등을 피하고, 상처 부위를 청결하게 유지합니다.
  • 여섯째, 수술 후 4주 정도는 강한 운동이나 무거운 물건 들기 등을 피합니다.
  • 일곱째, 수술 후 6주 정도는 정상적인 활동을 할 수 있습니다. 하지만 개인차가 있으므로 의사와 상의하셔야 합니다.

이상으로 손흥민 선수가 받은 스포츠탈장에 대해 알아보았습니다. 스포츠탈장 수술은 복부 수술의 일종으로, 전통적인 개복 수술보다 흉터가 적고, 출혈이 적고, 통증이 적으며, 회복기간이 짧습니다. 손흥민 선수는 탈장을 치료하기 위해 수술을 받았으며, 수술 후 2주 정도 지났고 회복 훈련에 집중하고 있습니다. 손흥민 선수의 빠른 회복과 좋은 활약을 기원합니다.

error: Content is protected !!